madeleinep

Bra dag!!!

Började med att vaxa bikinilinjen, ajj!
Gick sedan och åt frukost med finaste
Emma, fick höra om hennes vistelse
i USA. Efter det kollade vi Thailandsbilder.

Hon hjälpte mig även att färga bryn och
fransar, blev bra!!

Vi gick även på stan, mötte upp Sara för
middag. Alltid lika mysigt! <3

Klockan 17 var det dags att färga utväxten hos älskade Isa på Sax, blir
alltid lika nöjd med hennes resultat.
Bäst bäst bäst bäst!!!!

Klockan 18.30 sprang vi från salongen till bion som skulle börja precis då, tur det är så lång reklam så vi hann. Jag,
Emma och Fredrik såg filmen Flight - den var bra!!! :).

Nu blir det att sova, hoppas ni har haft
en fin tisdag.

Idag har jag jobbat med finaste Jenny,
gick toppen som alltid när man jobbar
med henne.

Efter jobbet gick jag hem och myste ner
mig i soffan med Fredrik, såg tv, lyssnade på musik. Bakad scones och
drack te. Myspys.

Vi har även tränat, en timme kondition
och två varv på cirkelgympan som finns
på iksu sport. Gick bra idag!!

Nej nu ska jag mysa ner mig i soffan
igen. Hoppas ni haft en fin start på
denna vecka :).

Kram

Idag har jag jobbat åtta dagar på rad
och det känns, är trött! Men målar på
ett leende :). Jobbar även imorgon men
sedan är jag ledig två dagar. Det ska
bli skönt!

Nej, nu ska jag jobba en stund till innan
jag går hem på timmar. Ledig mellan
12-16. Ska bli mysigt att spendera den
tiden med Fredrik.

Hoppas ni fått en bra start på denna
söndag.

Kram.

Frukostmys med den bästa innan 9
timmar jobb <3.

Hemmagjord glass bjuder älsklingen
på ikväll. Han skämmer bort mig, som
vanligt. Älskade pojkvän <3.

Nu blir det film.

Hoppas ni får en mysig kväll.

Ligger och väntar på att älsklingen
ska komma med frukost på sängen,
försökte kliva upp och hjälpa honom
men han puttade tillbaka mig i sängen
<3.

Bra start på dagen.

Nu kom den..

Detta skulle ha publicerats kl. 07.40

Trött men lycklig tjej!

Denna dag har varit underbar!
Jobbat, pussat på älsklingen massor,
tränat, gått promenad, lagat mat - som nu ska ätas.

Hoppas ni får en mysig kväll, själv
ska jag krya ner i älsklingens famn och
se en komedi. Myspys!

Går runt och ler på jobbet, älsklingen
kommer hit till Umeå ikväll!!!!!!!!

Jag får spendera alla mina dagar med honom från idag till den 26:e februari :D.
Ingen är gladare än mig!!!!

Hoppas ni får en fin kväll.

På väg hem från ett ryggpass med Sara. Gick toppen!

Känner på mig att detta kommer bli en
bra dag, solen lyser och älsklingen
kanske kommer hit ikväll.

Älskade Emma har även anlänt till Sverige, glaaaad Madeleine.

Nu är jag snart hemma, då blir det lunch, dusch och sedan jobb 13-21.

Hoppas ni får en bra tisdag!
Kramar i massor.

På väg till gymmet :).
Är taggad.

Ni får ha en bra start på dagen <3
Vi hörs.

Då var denna måndag över. Började
denna dag med att sova ut, sedan jobbade jag i 9h och efter det blev
det träning på iksu. Tack till Christopher som följde mig dit, hatar mörkret.

Har även pratat med älsklingen nyss
och sagt godnatt. Oj vad jag saknar
honom.

Efter duschen tog jag på mig älsklingens kläder, finns det något bättre? Tror inte det.

Sov gott på er, hoppas ni haft en bra start på veckan.

Efter en mysig kväll med min fina vän
Jenny blir det nu att sova, eller först
ska jag ligga och lukta på min kudde
som luktar som min Fredrik <3

Hoppas ni haft ett bra slut på denna
helg.

Sov gott!

Trött och olycklig. Suttit på ybuss hela
natten från Stockholm, 9.5h. Trött och
ledsen för tillfället, ville inte åka ifrån
min fina, snälla, underbara pojkvän men
var tvungen. Jobbet kallar! Som tur är
så ses vi ju om 12 dagar igen och vi
åker ju till Thailand om 13 ynkliga dagar. Kan inte fatta att jag ska få
spendera 3 hela veckor med honom
i det paradiset, överlycklig tjej. <3

För tillfället sitter jag på sjukhuset och väntar på min lokalbuss. Hem och äta
frukost och sov någon timme, vi hörs
efter det.

Skulle ha publicerats i morse.

God morgon sötnosar.

Jag och älsklingen sitter under samma
filt och äter frukost bestående av
Turkisk yoghurt, blåbär, linfrön, finnkrisp, ost, skinka, gurka, paprika
och celsius.

Mysmorgon <3, världens lyckligaste och
det pirrar i magen :D!

Kvällsträning med älsklingen <3.
Ökade från 30kg i bänkpress till 50kg stolt över mig själv. Även stolt över älsklingen som körde på 100kg.
Thats my man <3.

Innan träningen var vi på bio i Heron City. Såg Sune i Grekland med älsklingens lillasyster. Mysigt.

Nej, nu ska jag lägga mig i älsklingens
armar <3.

Hoppas ni haft en fin fredag, I have.
Kram.

Gjort Lchf-glass med svärmor, längtar
tills jag får smaka!

Den innehåller:
• Grädde
• Turkiskt yoghurt
• Vaniljextrakt
• Stevia
• Hallon
och på toppen 70% choklad med
hallonsmak.

Mums!!!!!!!

Fredagen är här!

Jag har fått sova ut, medan älsklingen
är iväg och jobbar. När jag vaknade
vid halv tio så klädde jag mig och fixade
mig, gick sedan ner där svärmor hade
gjort i ordning omelett och sallad till
frukost. Är det inte Fredrik som
skämmer bort mig så är det någon
annan i hans familj. Söta <3.

Idag ska jag vara med min kära svärmor
:).

Vi hörs senare, hoppas ni får en fin dag!

Kram

Är hos världens bästa pojkvän <3

Hans syster och föräldrar är inte fy
skam dom heller. <3

Happyhappyhappy!!!

Idag så har jag mest sovit då jag knappt
kunde sova något under dom 9,5h jag
åkte buss. Förutom det har jag och älsklingen tränat och pussats, ätit
svärmors goda mat, legat i soffan. Just
för tillfället är kärleken och tränar
innebandy med sina vänner.

Blir så lycklig när jag är i Fredriks närhet och blir lycklig av att se han lycklig.

Nej nu ska jag sluta svamla :D.

God natt på er.

Åker buss till min älskling <3

Längtar tills jag är framme :D

Min dag i tre ord: smärta, jobb, träning.

Träningen gick bra, tränade med min
kusin Lotta. Det blev rygg/ben och ett
Aquapass, så nu är man ren.

Nu blir det att gå och handla. Sedan laga mat och sova.

Hoppas ni haft en fin tisdag.

Kram.

Då var denna jävla måndag här, ah det
är så jag känner :(. Gör så jävla ont i
hjärtat att lämna Fredrik. Pussa honom
hejdå vid centralen, det gör så ont.
Hjärtat skriker av smärta, jag kan inte
ens vända mig om när jag går ifrån
bilen. Tårarna bara sprutar och jag
vet att dom gör det på honom också.
Smärta i ren form är detta. En kniv i
hjärtat. Men det är väl bara att bita ihop,
som folk brukar säga. Det som inte
dödar det härdar, men hur ont ska
varje avsked göra?

19 dagar kvar tills jag får se älsklingen
tre veckor i sträck, Thailand närmar sig
med stormsteg <3.

Hoppas ni får en bättre start på denna
vecka än mig!

Hej.
Hade en helt underbar dag igår.
Den började med underbara kyssar,
frukost på sängen, sedan blev det gymmet och efter det lagade älsklingen
mat åt oss. Han skämmer bort mig!!

Vid 16 tiden åkte vi till Skärholmen, ett
shoppingcenter och där mötte vi upp
fina Ylva <3. Hittade en bikiniöverdel,
tummen upp!

Vi köpte mat och sedan tog vi bilen till
Ylva, lagade tacos och såg film.
Benjamin Buttons otroliga liv, bra film :D. En väldigt trevlig kväll med en fin
vän och älsklingen.

När vi kom hem gjorde vi ett skumbad,
som vi kröp ner i tillsammans. Ljusen
var självklart tända. Mysig kvalitetstid
med världens bästa pojkvän <3

Ligger här i sägen och väntar på att älsklingen ska komma
med frukost på sängen, han skämmer
bort mig den där Fredrik. Jag fick inte
ens hjälpa till.

Jag är världens lyckligaste flicka!!!
När jag får vara med Fredrik <3.

Hoppas ni får en fin lördag.

Ska till älsklingen i fyra dagar <3.

Happygirl!

<3
Kolla vad som stod utanför min
dörr när jag slutade jobbet igår.

Tack Jytte och Nils!!!!

Inlägget under skulle ha publicerats
igår men det gick inte.. Så det fick
komma upp idag.

Hej förresten.
Min dag började med en lång sovmorgon, riktigt skönt och välbehövligt för kroppen.

Har även jobbat 12-21 och nu har jag
nyss tränat klart. Sitter och väntar på
bussen hem, är så mörkrädd att jag vill
inte gå hem genom skogen efter 10. Annars går jag alltid!

Hoppas ni haft en bra dag.
Kram.

Vid 13 tiden kom fina Sara hit och åt lunch med mig. Efter vi hade ätit gick
vi en promenad runt Kinabron, blev
mest killsnack. Men det gillar ju vi ;).

Gick vidare upp mot iksu efter promenaden och körde ett rygg/magpass. Gick bra.

Efter träningen gick jag hem, duschade och fixade till mig lite. Gick sedan hem
till älskade Jytte som bjudit hem mig
på middag. Väldigt gott och trevligt!
Gud vad jag tycker om den tjejen, hon hade tur och fick rosor också <3.

Promenerade sedan vidare till iksu
för ett sista träningspass, som ni läste i inlägget under så blev det indoor walkingpass 55 minuter. Gick sedan hem.

Bra dag <3

Nu ska jag äta och krypa ner i sängen.

Vi hörs.

Då var det dags att köra dagens andra och sista träningspass, blir indoor walking som rubriken lyder.

När jag kommer hem sedan ska jag berätta om min dag!!

Kram på er.

Ska bjuda er på några enkla
träningstips som ni kan utföra i eran
vardag

• ta trappen istället för hissen
• gå till jobbet varje dag istället för att ta bussen eller bilen. Är det lite längre ta cykeln.
• om du ska träna, gå till gymmet istället för att ta bussen eller bilen - bra uppvärmning.
• om du tar bussen till något av dom två senaste så hoppa av tidigare och gå sista biten.

Fyra enkla tips som jag brukar använda
mig av i min vardag. VARDAGSMOTION!

Kom ihåg att träning ska vara kul och
inget du ska känna dig tvingad till.
Sätt upp mål för din träning, så det blir
kul att gå iväg och träna.

Något jag brukar säga till mig själv är
att det är bättre med lite träning än
ingen alls. Tänk på det!

Tisdag betyder ledig dag för mig, skönt
och välbehövligt. Vaknade just efter 08
och har sedan dess sett tre avsnitt av
SATC, städat undan, diskat och gått
ut med soporna. Skönt att börja dagen
lugnt.

Just nu har jag intagit sängläge igen
för att vänta på att Sara ska höra av sig.
Vi ska gå på en promenad och prata
ikapp.

Hej på er.

Idag har jag jobbat 9 timmar och det
känns. Släpade mig sedan iväg på
gymmet blev 20 minuter crosstrainer
och sedan tre magövningar, kroppen
orkade inte mer. Hade ätit alldeles
för lite under dagen.

Just nu ligger jag i soffan och ser tv.
Myskväll med mig själv!

Hoppas ni haft en bra start på veckan.

Vi hörs imorgon.
Kram på er!

If not now, then when???

Kom nyss hem från iksu, sista
träningspasset för veckan.
Denna vecka har jag bara hunnit träna
fyra dagar, hann med 4 h på gymmet,
1 indoor walkingpass och simmat
180 längder (4,5km). Tummen upp!!

Hoppas ni haft ett bra slut på denna
helg. Kram på er.

Kikar in och önskar er en fin dag.

Själv så jobbar jag till 16 :).
Vi hörs senare :).

Kram.

Hej på er!
Hoppas allt är fint med er, med mig
är det bara bra.

Jag lovade ju att bättra mig med
att uppdatera bloggen oftare och ni
såg ju hur det gick med det...Not good!

Vad har jag gjort på slutet då?
• Jobbat.
• Tränat.
• Firat jul med min älskade släkt.
• Fick den bästa julklappen, ni får veta
vad en annan dag.
• Utgång med finaste vännerna.
• Firat nyår med min älskade pojkvän,
ojjj vad han skämmer bort mig! Världens
finaste <3 så kär! Dock är det jobbigt
att sakna hela tiden!!
• Jobbat lite till, jobbade hela jul och
nyår - bra med extra pengar till utlandet.
• Umgåtts med underbara vänner.
• Badat på holmsundsbadet med
Ylva, hennes lillebror och älskling.
• Längtat till att åka till THAILAND och
värmen, 3 veckor med min älskling
+ kusin och hennes älskling. Oj vad
vi alla längtar, "bara" 28 dagar kvar!!!

Bjuder på några bilder från senaste
tiden.

Hoppas ni får en bra lördagskväll,
själv ska jag snart sova. Jobbar i
helgen.
Kram.