SLUTKÖRD.
Nu har jag varit och tränat med Christopher, blev triceps/axlar idag och 5km intervaller på löpbandet.
Träffade även Jenny och Moa.
Helt slut!!
Nu blir det lunch, köttfärssås, matvete och sallad.
Jobbar 13-21 (egentligen börjar jag 12, men unnade mig 1h flex)
Ha en bra fredag.
FREDAG.
God morgon!
Nu bär det av mot iksu för mig!
Vi hörs.
GOD NATT
Sov gott <3
DAGEN I BILDER, PRECIS SOM NI GILLAR DET.
Haft en underbar dag, med två underbara vänner ♥.
ME TODAY.
Såhär har jag sett ut idag.
TORSDAG.
Hej på er!
Hoppas ni sovit gott.
Nu ska jag på stan och shoppa + äta lunch med Jenny och Jytte.
Vi hörs sedan.
♥
HON, DEN DÄR TJEJEN GILLAR ATT TRÄNA.
Hej mina fina!
Vilken underbar dag jag haft!
Började med jobb, endast till 14!! Hur ofta händer det när man jobbar heltid? Typ aldrig..
Mötte sedan upp Jenny och Moa på gymmet, blev ett grymt magpass och 5km intervaller på löpbandet.
Jenny följde sedan med mig hem och åt kycklingfilé och råris.
Klockan 19.45 var det dags för vårat andras träningspass, 5km löpning vid Nydalasjön igen. Så jag har
sprungit 25 km på 3 dagar, ojj vad grym jag känner mig. Jag som aldrig brukar springa/jogga. Stolt flicka.
Nu blir det duschen.
Vi hörs.
Kärlek till er.
ONSDAG.
Igårkväll satt jag och fixade en ny header, vad tycks?
Valde den i svartvit som ni ser (om ni inte ser tryck F5).
Tycker ni jag ska byta till den i färg? Help me!!
God morgon förresten ♥
Nu ska jag på jobbet, vi hörs sedan.
JUST LIVING MY LIFE.
Hej på er!
Efter jobbet ikväll kom Jenny hit och vi gick ut och sprang efter vackra Nydalasjön. JAG KLARADE AV ATT
SPRINGA 5 KM så stolt över mig själv. För när jag springer på gymmet så kör jag alltid intervaller. 1 mil
SPRINGA 5 KM så stolt över mig själv. För när jag springer på gymmet så kör jag alltid intervaller. 1 mil
har jag och Jenny avklarat idag. 15 km på två dagar för mig, känns bra!
Imorgon blir det även att köra intervaller på gymmet och sedan 5km vid sjön, livet känns så bra.
Bjöd även Jenny på "kvällsfika" innan hon cyklade hem. ♥
Nu ska jag snart sova då jag börjar 07 imorgon.
Hoppas ni haft en lika bra kväll som mig.
Nattinatt!
TISDAG.
Min morgon i bilder.
Klev upp och åt frukost, cyklade till Iksu och mötte upp Jenny för ett biceps-/bröstpass, blev även 5km
intervaller. Träningen går bra nu. MÅR så himla bra.
Just nu sitter jag och äter lunch, börjar jobba 12.. Lite arg tjej som fick lov att jobba kväll istället för dag :(.
Men thats life.
Hoppas ni får en fin dag, så hörs vi.
♥
MÅNDAG.
Hallå där.
Varit upptagen i helgen med att ha roligt, så därför har jag inte uppdaterat något.
Fredag
• Jobb
• 1h cardio
• Saras stuga
• Grillmiddag
• Åka båt
• Fiska
• Tvmys
• Sova i friggeboden
Lördag
• Vakna upp till vackert väder
• Frukost
• Powerwalk, 12 km
• Dusch
• Fika med Saras släkt
• Åka till stan
• Fixa till sig
• 1h kvalitetstid med Emma
• Kräftskiva
• Utgång
• Sova hos Sara
Söndag
• Vakna upp bredvid en tjej som var riktigt bakis
• Tog bilen till mig
• Låg i soffan hela dag/kvällen
• Underbar söndag helt enkelt
Måndag
• Klev upp 05.45
• Åt frukost med Saris
• Följde henne en bit till jobbet
• Gick och tränade
• Duschat
• Diskat
• Vilat
• Börjar jobba 12 och slutar 21
•LÖNING
Hoppas ni får en underbar start på veckan!
♥
Varit upptagen i helgen med att ha roligt, så därför har jag inte uppdaterat något.
Fredag
• Jobb
• 1h cardio
• Saras stuga
• Grillmiddag
• Åka båt
• Fiska
• Tvmys
• Sova i friggeboden
Lördag
• Vakna upp till vackert väder
• Frukost
• Powerwalk, 12 km
• Dusch
• Fika med Saras släkt
• Åka till stan
• Fixa till sig
• 1h kvalitetstid med Emma
• Kräftskiva
• Utgång
• Sova hos Sara
Söndag
• Vakna upp bredvid en tjej som var riktigt bakis
• Tog bilen till mig
• Låg i soffan hela dag/kvällen
• Underbar söndag helt enkelt
Måndag
• Klev upp 05.45
• Åt frukost med Saris
• Följde henne en bit till jobbet
• Gick och tränade
• Duschat
• Diskat
• Vilat
• Börjar jobba 12 och slutar 21
•LÖNING
Hoppas ni får en underbar start på veckan!
♥
TORSDAG.
Lite uppdatering från dom senaste dagarna
Middagen som jag och Sara åt i måndags.
Vi gick även runt Nydalasjön. I tisdags så jobbade jag och sedan blev det gymmet, på kvällen fick jag
besök av en vän, väldigt trevligt.
Igår så jobbade jag till 20 och efter det så cyklade jag och Christopher till gymmet, fick även besök igårkväll.
Idag så klev jag upp halv åtta, åt frukost och sedan cyklade jag iväg till Iksu för ett magpass med fina
Jenny.
Just nu sitter jag i soffan och slappar efter en god lunch, börjar jobba klockan 12.
Ni får ha en helt underbar dag!
♥.
Middagen som jag och Sara åt i måndags.
Vi gick även runt Nydalasjön. I tisdags så jobbade jag och sedan blev det gymmet, på kvällen fick jag
besök av en vän, väldigt trevligt.
Igår så jobbade jag till 20 och efter det så cyklade jag och Christopher till gymmet, fick även besök igårkväll.
Idag så klev jag upp halv åtta, åt frukost och sedan cyklade jag iväg till Iksu för ett magpass med fina
Jenny.
Just nu sitter jag i soffan och slappar efter en god lunch, börjar jobba klockan 12.
Ni får ha en helt underbar dag!
♥.
MÅNDAG.
Jenny och jag i fredags ♥
Idag har jag varit ledig och jag har njutit av denna dag till 100%.
• Sov ut
• Åt frukost
• Städade
• Sov lite till
• Gick runt Nydala med Sara
• Lagade middag med Sara, blev hur gott som helst
• Tränat
• Tagit det lugnt.
Bra dag i mina ögon.
Nu ska jag sova, vi hörs.
SÖNDAG.
Lite c-vitaminbrus innan det är dags för gymmet med älskade Jenny!!!!!
Vi hörs.
FREDAG.
Bilder från igår ♥.
Blev en morgonpromenad med tre fina tjejer. Mötte sedan upp Sara och vi gick från umedalen till stan, var
så varmt så linnena fick åka av. Åt middag med S och Emma. Myste sedan en stund hos E och sedan mötte
jag upp andra S och gick till Iksu och tränade. Kvällen avslutades med ett långt samtal med finaste Elin ♥
Idag ska jag jobba 12-20 och sedan bär det av ner på stan och lite fest. Kul kul kul :).
Ha en fin fredag.
TORSDAG.
Avslutar en helt underbar dag med ljus och myspys framför tv, all alone!
Är trött så vi får höras imorgon.
Natti.
ONSDAG.
Min eftermiddag i bilder.
Efter jobbet for jag och tränade med Jenny, blev bicpes/rygg + 3km intervaller.
Bjöd sedan en liten tjockis på mat, kolla tallriken.....
Efter middagen blev det pw med fina Marika.
Nu ska jag cykla iväg mot stan och Saras jobb, ska spendera min kväll + natt hos fina Sara.
Ojjj vad jag har underbara vänner, TACK TACK TACK♥
TISDAG.
Min dag har bestått av jobb, storhandling och träning av bröst/triceps + 3 km intervaller med Jenny.
Bra dag i mina ögon.
Har även skypat med min älskade syster och Eyvind, åååh han är så fin! Sakna. Blir nog en resa till Oslo snart.
NU ska jag fortsätta se Sex And The City, skönt att bara ta det lugnt ibland.
Hoppas ni haft en fin dag.
Hörs. ♥
BILDER FRÅN I HELGEN.
Fredagen bestod av jobb, shopping, träning och fest.
Lördagen bestod av: Ridning, Emma, sova över, bio, bästa vän.
Söndagen bestod av: Myspys med Emma framför två filmer, grillmiddag och träning med Jenny.
TRÄNING.
Hatar inte att svettas.
Ikväll blev det ett magpass och 2 km intervaller på löpbandet. Förra veckan fick jag ihop 2 mil på löpbandet
(ja, intervaller..), är stolt över mig själv.
Hoppas ni haft en fin kväll.
♥
MÅNDAG.
Hej.
Råkade sova lite länge idag, så träningen får jag ta ikväll efter jobbet. Startade dagen istället med en ansiktsmask!
Just nu håller jag på att laga mat, sedan blir det jobb 12-20.
Hoppas ni får en helt fantastisk dag.
♥♥
SÖNDAG.
Just idag känner jag mig som världens ensammaste människa..
Life goes on.. I will be strong, for us.
Berättar mer om helgen imorgon, nu ska jag sova så jag orkar upp och träna imorgon.
Bjuder på en bild från midsommar, saknar min lilla skatt!
Life goes on.. I will be strong, for us.
Berättar mer om helgen imorgon, nu ska jag sova så jag orkar upp och träna imorgon.
Bjuder på en bild från midsommar, saknar min lilla skatt!
TORSDAG.
Hej!
Varit iväg och svettats som vanligt, underbart skönt. Tränade med älskade Jenny!
Är det höst nu?? :(. När jag cyklade iväg till gymmet vid 08.15 så hade jag på mig pannband, halsduk,
jacka och ändå frös jag.. :(...Madeleine gillar inte.
Nu ska jag ta och göra mig iordning för jobbet, börjar 12 idag också.
Ha en bra dag. ♥
ONSDAG.
Hej!
Min dag började som igår morse, med träääning. Oj vad jag mår bra just för tillfället, träningen flyter på,
jobbet flyter på, jag har världens finaste pojkvän, världens finaste vänner. Ja, livet är underbart!
När jag kom hem från Iksu så gjorde jag en god smoothie, den innehöll färska blåbär, mango, hallon och fil.
MUMS!
Nu ska jag snart gå iväg på jobbet!
Ni får ha en underbar dag.
♥
TISDAG.
Helt underbar eftermiddag och kväll igår. Först mötte jag upp Alexandra för fika i parken,
väldigt trevligt.
Gick sedan till salongen där min kusin jobbar och fick håret färgat och klippt, är jättenöjd.
Även fast jag hatar att klippa mig, men det behövdes.. Var cirka 10cm skillnad på håret, förstår inte hur jag
kan slita ut håret så mycket på ena sida..
Fina Kristina hörde av sig när jag var på salongen och ville att jag
skulle komma förbi på Allstar när jag var färdig, trevligt med en liten pratstund.
Hej på er!
Just nu sitter jag och äter lunch, efter ett träningspass - svetten bara rann idag, underbart om ni frågar mig!
Börjar jobba klockan 12, så ni får ha en jättebra dag.♥
MÅNDAG.
Idag har jag varit ledig, hela förmiddagen sov jag - skönt!
Har varit iväg och tränat, ovanligt va? Nu ska jag snart ta bussen ner på stan och möta upp fina Alexandra♥.
Klockan 18 så ska jag gå till älskade kusin Isa och fixa håret, färga utväxt + klippa lite. Hatar att klippa :(, vill
ha långt hår.. Men håret är väldigt slitet just nu.. :/..
Ajja, hoppas ni får en fin eftermiddag. ♥
SÖNDAG.
Söndag, söndag...Då var det slut på denna vecka, 7 dagars jobb och 7 dagars träning.
Dagen i ord
Jobb
Träning
Mat
Jobb
Blåbär
Vän
Mygg
1 liter
Bra dag!
LÖRDAG.
Hej.
Min dag började 06.30 då alarmet ringde, bara att kliva upp och gå iväg på jobbet. När jag slutade klockan
16 så mötte jag upp min kollega och vän Christopher på gymmet, det blev 1 timme cardio - gick superduperbra!
Det som stod på schemat när jag kom hem var
• Laga middag
• Städa
• Tvätta
• Soffläge
Underbart bra lördag, behövde ta det lugnt.. Jobbar 7 dagar denna vecka, det känns i kroppen.
Sov gott!
FREDAG.
Hej på er.
Tiden går så fort, det är redan fredag och jag ska jobba hela helgen - men det ska nog gå bra :).
Igår så mötte jag upp Emma för att äta middag, vi åt taco-/salladsbuffé och efter det så gick vi hem
till henne och placerade rumporna i soffan. Vi såg Solsidan och Step Brothers. Sedan gick vi och la
oss och sov.
Idag så klev jag upp klockan 08, åt frukost och sedan klockan 09.00 hoppade ja i simbasängen på iksu,
det blev 50 längder och efter det bubblade jag i bubbelpoolen - sköööönt!
Nu ska jag äta kycklingfilé och sallad, innan jag springer iväg på jobbet.
Ha en bra fredag ♥.
Tiden går så fort, det är redan fredag och jag ska jobba hela helgen - men det ska nog gå bra :).
Igår så mötte jag upp Emma för att äta middag, vi åt taco-/salladsbuffé och efter det så gick vi hem
till henne och placerade rumporna i soffan. Vi såg Solsidan och Step Brothers. Sedan gick vi och la
oss och sov.
Idag så klev jag upp klockan 08, åt frukost och sedan klockan 09.00 hoppade ja i simbasängen på iksu,
det blev 50 längder och efter det bubblade jag i bubbelpoolen - sköööönt!
Nu ska jag äta kycklingfilé och sallad, innan jag springer iväg på jobbet.
Ha en bra fredag ♥.
SNART..
...dags att hoppa upp på cykeln och cykla till älskade Emma ♥.
Men först ska jag fixa till mig lite.
Hoppas ni får en underbar kväll, för det ska jag ha med min bästa vän. ♥
Men först ska jag fixa till mig lite.
Hoppas ni får en underbar kväll, för det ska jag ha med min bästa vän. ♥
TORSDAG.
Hej på er.
Hoppas ni haft en fin torsdag.
Gissa vart jag ska nu... Haha, svår fråga va?
Vi hörs.
MYSPYS HOS ÄLSKADE KUSIN.
Efter jag tränat så cyklade jag till min älskade kusin Lotta, på vägen köpte jag med mig en sallad
från Ica. Ja, jag vet att den inte ser så fräsch ut - men god var den. Lotta bjöd på bra sällskap, skönt
att prata ikapp sig lite. Fick mig en termosmugg med te också, viol/lakrits. Smakade underbart.
Just nu sitter jag och se OS, blir sängen på en stund då jag börjar tidigt imorgon igen.
Hoppas ni får en fin kväll.
Kram.
ONSDAG.
C-vitaminbrus - check, nu mot gymmet och efter det ska jag hälsa på min kusin <3.
Hörs.
